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Régime : 10kg en moins...
Je viens d'imprimer le régime.
2-3 questions
Si tu n'aimes pas un aliment, tu fais quoi? Tu remplaces ou tu crèves de faim?
C'est important de faire 2 semaines ou une ça va?
Quand tu dis aucune goutte d'alcool, la bière est considérée comme en étant ou pas?? Je me doute de la réponse mais, je voudrais pas m'en priver à cause d'un malentendu.
Quand as-tu commencé? Quand ta balance a dit descendez vous êtes à 2 ou avant?
2-3 questions
Si tu n'aimes pas un aliment, tu fais quoi? Tu remplaces ou tu crèves de faim?
C'est important de faire 2 semaines ou une ça va?
Quand tu dis aucune goutte d'alcool, la bière est considérée comme en étant ou pas?? Je me doute de la réponse mais, je voudrais pas m'en priver à cause d'un malentendu.
Quand as-tu commencé? Quand ta balance a dit descendez vous êtes à 2 ou avant?
Dieu dit: que la lumiere soit! et Stic répondit : On dit s´il vous plait.
- madmax
- habitué
- Messages : 5025
- Inscription : 15 févr. 2005
- Localisation : Au pied du Col du DONON (67)
- Contact :
L'alcool est à bannir totalement... (y a des bonnes bières sans alcool... )
Quand un aliment ne te plait pas... tu le manges quand même... j'ai horreur des carottes (y parait que ça rend aimable...) mais j'en mange pendant le régime.
Tu peux eventuellement remplacer l'aliment en question par un truc équivalent...
Pour que le régime soirt efficace et ait le temps de modifier la façon d'assimiler les aliments de ton corps il faut le faire sur 15 jours. Le faire plus longtemps entraine des carences alimentaires, il vaut mieux le reprendre 1 mois plus tard si besoin...
Quand un aliment ne te plait pas... tu le manges quand même... j'ai horreur des carottes (y parait que ça rend aimable...) mais j'en mange pendant le régime.
Tu peux eventuellement remplacer l'aliment en question par un truc équivalent...
Pour que le régime soirt efficace et ait le temps de modifier la façon d'assimiler les aliments de ton corps il faut le faire sur 15 jours. Le faire plus longtemps entraine des carences alimentaires, il vaut mieux le reprendre 1 mois plus tard si besoin...
!!!... ex-Z3 Coupé 3.0 Gris Sterling / SLK55 AMG ...!!!
- madmax
- habitué
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J'sais bien Pym, mais je ne me sent pas le courage de contrôler mon alimentation pendant des mois et des mois pour perdre 500g tous les 30jours.
En plus, dans nos vie de dingues, le temps nous manque pour nous cuisiner de bons légumes frais et autres choses saines... On en est presque tous à bouffer des plats cuisinés chargés en sel et autres cochonneries...
Alors, ce régime il vaut ce qu'il vaut... mais ce qui est sur c'est que si on l'applique à la lettre on perd du poids de manière spéctaculaire.
Pour l'instant je l'ai fait 3 fois en 15ans et j'ai toujours mis au moins 2 ans (sans faire attention du tout, bien au contraire) avant d'avoir repris le poid perdu...
Mais encore une fois, l'idéal est de manger en permanence équilibré et en quantité raisonnable
En plus, dans nos vie de dingues, le temps nous manque pour nous cuisiner de bons légumes frais et autres choses saines... On en est presque tous à bouffer des plats cuisinés chargés en sel et autres cochonneries...
Alors, ce régime il vaut ce qu'il vaut... mais ce qui est sur c'est que si on l'applique à la lettre on perd du poids de manière spéctaculaire.
Pour l'instant je l'ai fait 3 fois en 15ans et j'ai toujours mis au moins 2 ans (sans faire attention du tout, bien au contraire) avant d'avoir repris le poid perdu...
Mais encore une fois, l'idéal est de manger en permanence équilibré et en quantité raisonnable
Dernière modification par madmax le jeu. 3 nov. 2005, 17:03, modifié 1 fois.
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