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piscine pour maigrir
- 280zx
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piscine pour maigrir
demain piscine , j irai une fois par semaine et je vais faire gaffe a ce que je mange ,je pese 100 kg , soit 30 de trop je vous dirai si ça marche
j ai mon Z depuis 17 ans
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Porsche 944 noire targa 3.0 L 211 cv 1990 / chevrolet corvette c3 de 1979
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- regtoc19
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Re: piscine pour maigrir
Bravo à toi mais fais bien gaffe qu'il y ait de l'eau dedans avant de plonger, par les temps qui courent...
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Re: piscine pour maigrir
Bon courage
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Z4 G29 M40I Performance roadster
Ma G29 file comme un pet dans un courant d'air
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Re: piscine pour maigrir
Dans tous les sports quels qui soient, il est préférable afin d'avoir un résultat d'en faire au moins 2x/semaine...
Il vaut mieux, au début raccourcir la durée et y aller 2x que l'inverse.
Evidemment, recentrer la nourriture et éviter les sodas et pas de sucre avant 15h.
Cela ne peut pas te faire un effet positif mais de là à perdre 30 kg, j'ai un petit doute.. Il faut se mettre des objectifs réalisables au risque de se voir démotivé..
Bonne nage à toi !
Il vaut mieux, au début raccourcir la durée et y aller 2x que l'inverse.
Evidemment, recentrer la nourriture et éviter les sodas et pas de sucre avant 15h.
Cela ne peut pas te faire un effet positif mais de là à perdre 30 kg, j'ai un petit doute.. Il faut se mettre des objectifs réalisables au risque de se voir démotivé..
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- 280zx
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Re: piscine pour maigrir
alors , c était parfait , peu de monde 8 personnes , eau a bonne température , j avais acheter un tas de soda ..comme d hab .. j en fait quoi ? lol , 2x par semaine je peux pas ce sera une fois ...pour les 30 kgs je suis pas pressé on verra a l usage , PS je fait des abdos dans la piscine , merci pour vos messages
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Re: piscine pour maigrir
Soda avec ça, tu es tranquille. Je ne comprends même pas que ce soit en vente libre
- Herpol14
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Re: piscine pour maigrir
Courage et effectivement si tu veux des résultats il faut vraiment que tu associes sport et régime alimentaire (sucre, alcool, gras etc....) et se faire plaisir dans les activités
“Le chauffeur est, de loin, la partie la plus dangereuse de l’automobile.”
Mes ex jouets : 911 3.2 / SLK 230 K / Alfa GTV V6T et Spider / 4 Fiat Barchetta / Z3 2.8 et les 2 roues : 400XJ / 750 GPZ / 750 Stinger / 750 VFR x2 / 1100 ZZR / et mon VF750C
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- 280zx
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Re: piscine pour maigrir
se privé d alcool ..le plus difficile
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