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Régime : 10kg en moins...
- LeSolaire
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Prises des mesures de mon costume de Gille ce dimanche !
Moins quatre centimètres de tour de taille !
Je préçise bien : au niveau des hanches !
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Dieu a inventé l´alcool, c´est pour empêcher les Belges de dominer le monde ...
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oui je suis toujours trés attentionné pour mes amis, c'est normal...3323thomas a écrit :ah oui je comprends , tu le soignes comme un enfant to pote
en fait je regarde sur chaque emballage les valeurs en Kcal
à savoir 100g de pates aux oeufs 370 kcal
pour info mon pote a pris 20 kilos depuis 3 ans dont 10 depuis qu'il a arrêté de fumé résultat le souffle qu'il a gagné avec l'arrêt du tabac, il l'a perdu avec la prise de poids!! c'est malin
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Ton pote me fait étrangement penser à un pote à moijoebartwin a écrit :
oui je suis toujours trés attentionné pour mes amis, c'est normal...
pour info mon pote a pris 20 kilos depuis 3 ans dont 10 depuis qu'il a arrêté de fumé résultat le souffle qu'il a gagné avec l'arrêt du tabac, il l'a perdu avec la prise de poids!! c'est malin
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- galexandre
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ça serait vraiment une coincidence étonnante....galexandre a écrit :Je crois bien que c'est un ami commun...bast79 a écrit :Ton pote me fait étrangement penser à un pote à moi
et bien sachez que mon ami, à la moitié du parcours a perdu 4.5 kg en faisant un ptit écart de sucre impératif pour tenir un tournoi de squash...
régime étonnant, il ne se sent pas trop fébrile, au contraire, la taille de ceinture en moins est une belle source de motivation.
Je vous tiendrai au courant de l'avancée de ses progrés!!!
- Joebartwin
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Du fait qu'on est dans la section régime, je vais faire part de mon expérience sur ce sujet.
Ayant moi même pris beaucoup de kilos et me laissant aller, j'ai pris le taureau par les cornes avant les vacances d'été.
Je suis assez content de ma perte de poids qui se monte à 12,5 kg perdu progressivement en 3 mois et demi.
Le principal atout est de se connaitre, et de voir où çà pêche, par exemple sportif ou non, grignotage ou non, ect...
Le plus difficile n'est pas de perdre du poids mais c'est de s'y maintenir. C'est pourquoi un régime alimentaire équilibré au quotidien doit être respecté, mais je vous accorde que cela est beaucoup plus difficile à dire qu'à faire.
Les régimes de quelques semaines c'est bien mais il faut surtout ne pas reprendre dans le temps. Alors un conseil, faites régime à votre rythme pour dire que cela dure.
Bon courage à à tous ceux/celles qui le font
Ayant moi même pris beaucoup de kilos et me laissant aller, j'ai pris le taureau par les cornes avant les vacances d'été.
Je suis assez content de ma perte de poids qui se monte à 12,5 kg perdu progressivement en 3 mois et demi.
Le principal atout est de se connaitre, et de voir où çà pêche, par exemple sportif ou non, grignotage ou non, ect...
Le plus difficile n'est pas de perdre du poids mais c'est de s'y maintenir. C'est pourquoi un régime alimentaire équilibré au quotidien doit être respecté, mais je vous accorde que cela est beaucoup plus difficile à dire qu'à faire.
Les régimes de quelques semaines c'est bien mais il faut surtout ne pas reprendre dans le temps. Alors un conseil, faites régime à votre rythme pour dire que cela dure.
Bon courage à à tous ceux/celles qui le font